탈모습관2 30대 탈모 걱정되요... 하루 평균 빠지는 머리카락 갯수는 약 30~50개입니다. 하지만 하루에 100개 이상의 머리카락이 빠진다면 탈모 위험군이라고 볼 수 있는데요. 탈모일까 고민되신다면 아래 체크리스트를 확인하시고 탈모의 초기 증상이 나타나고 있는지 확인해보시길 바라겠습니다. ㅁ 머리가 자주 가렵다. ㅁ 비듬이 많다. ㅁ 머리카락이 자주 끊어진다. ㅁ 이마가 넓어졌다. ㅁ 머리에 땀이 많이난다. ㅁ 머리를 비누로 감는다. ㅁ 두피에 열이 자주 오른다. ㅁ 머리카락을 당기면 5~8가닥 뽑힌다. ㅁ 흡연, 음주, 기름진 음식을 자주 먹는다. ㅁ 머리를 감을 때 머리카락이 많이 빠진다. 위 체크리스트 중 5개 이상이 해당된다면... 탈모의 초기 증상이라고 할 수 있는데요.. 다행인 것은 탈모 초기에는 잘못된 습관만 개선하면 문제를.. 2019. 11. 25. 내가 가지고 있는 나쁜 탈모습관은? 탈모예방법까지! 탈모 유전자가 없으면 나는 안전하다? 하지만 요즘엔 후천적인 생활 습관이 탈모에 큰 영향을 미친다는 것! 30대에 접어들며 머리숱이 줄어드는 것 같아 고민이라면, 오늘 호티비가 준비한 탈모습관에 관련된 정보를 잘 읽어보세요. ※주의※ 탈모를 악화시키는 습관은? 밤마다 야식 먹기 왜 밤만 되면 치킨, 라면, 족발에 소주가 끌릴까요? 하지만 탈모가 걱정이라면 야식을 끊어야 합니다. 야식을 먹으면 몸의 자율신경계, 면역계, 호르몬계의 균형이 깨져 두피에 열이 몰리는데요. 이로 인해 두피와 모발이 영양을 잃고, 과도한 유분으로 인해 염증이 생기며 탈모를 유발하게 됩니다. 너무 오래 샴푸하기 비듬이 있다고 너무 오랫동안 샴푸를 하고 계시진 않나요? 오랜 시간 샴푸를 하는 건 탈모를 유발하는 지름길입니다. 샴푸의 .. 2019. 10. 15. 이전 1 다음
